怀孕后期血压高怎么办

怀孕后期血压高需及时就医监测、调整饮食减少盐分摄入、保持充足休息避免劳累、遵医嘱服用降压药物、定期产检关注胎儿情况。具体分析如下：

1.及时就医监测：怀孕后期血压升高可能发展为妊娠高血压综合征，需立即就医进行专业评估。医院可通过24小时动态血压监测、尿蛋白检测等手段判断病情严重程度，必要时安排住院观察，避免子痫等危险情况发生。

2.调整饮食减少盐分摄入：高盐饮食会加重水钠潴留，导致血压进一步升高。建议每日食盐摄入量控制在5克以内，避免腌制食品、加工食品等高钠食物，多摄入新鲜蔬菜、水果及富含钾的食物，如香蕉、菠菜等，有助于平衡体内电解质。

3.保持充足休息避免劳累：过度疲劳会刺激交感神经兴奋，引发血压波动。孕妇应保证每日8小时睡眠，避免长时间站立或剧烈活动，采取左侧卧位改善胎盘血流，必要时可请假减少工作强度，以稳定血压水平。

4.遵医嘱服用降压药物：若血压持续升高且非药物干预效果不佳，需在医生指导下选择对胎儿安全的降压药物，如拉贝洛尔或硝苯地平。不可自行用药或调整剂量，避免药物通过胎盘影响胎儿发育或引发宫缩。

5.定期产检关注胎儿情况：妊娠高血压可能影响胎盘供血，导致胎儿生长受限或缺氧。需增加产检频率，通过胎心监护、超声检查等手段评估胎儿状况，必要时提前终止妊娠以保障母婴安全。

孕期血压管理需综合多方面措施，密切观察身体变化，出现头痛、视物模糊等症状应立即就医，避免延误治疗时机。