背部骨痛可能由骨质疏松、脊柱退行性变、外伤或劳损、感染性疾病、肿瘤压迫引起。具体分析如下：
1.骨质疏松：骨量减少导致骨骼脆弱，轻微外力即可引发疼痛，常见于中老年人群。补充钙质与维生素D，适度晒太阳，避免剧烈运动，必要时遵医嘱使用抗骨质疏松药物。
2.脊柱退行性变：椎间盘突出或骨质增生压迫神经，引发持续性钝痛或放射痛。避免久坐弯腰，通过热敷、理疗缓解症状，严重时需手术干预。
3.外伤或劳损：肌肉拉伤、骨折或韧带损伤导致局部疼痛肿胀。急性期冷敷止血消肿，后期热敷促进恢复，限制活动并佩戴护具固定。
4.感染性疾病：结核或化脓性脊椎炎引起骨骼破坏，伴随发热乏力。需长期规范使用抗生素，卧床休息，加强营养支持治疗。
5.肿瘤压迫：原发或转移性肿瘤侵蚀骨骼，疼痛夜间加重且难以缓解。明确诊断后采取放化疗或手术切除，配合镇痛治疗改善生活质量。
背部骨痛需结合具体症状与检查结果判断病因，早期干预可避免病情恶化。日常注意姿势调整，避免过度负重，疼痛持续或加重应及时就医排查潜在疾病。
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