面瘫好转的迹象包括面部肌肉逐渐恢复自主运动能力、对称性有所改善、闭眼或鼓腮等动作完成度提高、表情自然度增加、患侧皮肤感觉异常减轻。具体分析如下：
1.面部肌肉逐渐恢复自主运动能力：面瘫好转时，原本无法控制的肌肉开始出现轻微收缩，例如抬眉或嘴角抽动。随着恢复进展，肌肉力量增强，可完成更复杂的动作，如皱眉或微笑。这一过程通常从中心部位向周围扩展，需结合康复训练加速恢复。
2.对称性有所改善：初期患侧与健侧表情明显不对称，好转后两侧差距缩小。静态时面部轮廓趋于平衡，动态时如说话或大笑，两侧协调性提高。对称性恢复是判断预后的重要指标，但完全恢复可能需要较长时间。
3.闭眼或鼓腮等动作完成度提高：患侧眼睑闭合无力是常见症状，好转后闭眼缝隙减小甚至完全闭合。鼓腮时漏气减少，口轮匝肌功能逐步恢复。这些动作的改善表明神经传导功能正在修复。
4.表情自然度增加：面瘫初期表情僵硬，好转后做表情时肌肉联动更流畅，如微笑时嘴角上扬幅度增大且无代偿性动作。自然表情的恢复反映神经与肌肉的重新匹配，是功能康复的关键表现。
5.患侧皮肤感觉异常减轻：部分面瘫伴随皮肤麻木或紧绷感，好转后不适感逐渐消退。感觉恢复常晚于运动功能，但两者同步改善时预后更佳。
恢复期间需避免冷风直吹面部，减少辛辣刺激饮食，保持规律作息。康复训练应循序渐进，过度用力可能加重肌肉疲劳。若症状反复或长期未改善，应及时就医调整治疗方案。
