16岁尿床可选择高吸收性夜用纸尿裤、立体防漏设计的成人纸尿裤、透气性好的棉柔材质产品、带有湿度指示功能的款式、根据体型选择合适尺码。具体分析如下：
1.高吸收性夜用纸尿裤：这类产品核心在于高分子吸收材料，能快速锁住大量液体并减少反渗。夜间排尿量较大时，吸收层需具备分层导流设计，将液体均匀分散至整个芯体，避免局部饱和导致侧漏。腰围部分需有弹性伸缩结构，贴合身体曲线且不勒皮肤。
2.立体防漏设计的成人纸尿裤：防漏边沿采用多层压合工艺，直立状态下能紧贴大腿内侧，防止睡姿变动引发渗漏。后背部分应加高处理，覆盖腰椎位置以应对平躺时的压力。芯体厚度需平衡吸收力和隐蔽性，避免活动时产生摩擦声响。
3.透气性好的棉柔材质产品：表层需采用透湿无纺布，其微孔结构能排出湿气，减少皮肤长时间接触潮湿环境。内衬添加天然芦荟层可降低过敏风险，腰贴部位选用透气弹力布，避免闷热引发瘙痒或红肿。
4.带有湿度指示功能的款式：部分产品在表层印有遇水变色的条纹，方便夜间检查是否需要更换。此类设计适合排尿频率不稳定的情况，但需注意指示条材质需符合安全标准，避免直接接触皮肤产生刺激。
5.根据体型选择合适尺码：测量腰围和臀围后参照品牌尺码表选择，过大易移位导致漏尿，过小则压迫腹部影响血液循环。体重指数超过标准范围时，需选用加强型腰围搭扣款式，确保贴合度。
使用前需确认产品无荧光剂等添加剂，首次使用可剪小样测试皮肤耐受性。夜间适当控制饮水量，但避免过度限制导致脱水。定期检查皮肤状态，出现红疹或溃烂需停用并就医。床单下可加铺防水垫作为双重防护。
