怀孕期间尿频通常在孕早期和孕晚期较为明显。孕早期尿频多出现在怀孕6周左右，由于激素变化和子宫增大对膀胱产生压力所致。孕晚期尿频则因胎儿头部下降压迫膀胱而加重，常见于怀孕28周后。
尿频是孕期常见现象，主要与生理变化有关。孕早期，体内人绒毛膜促性腺激素水平上升，导致盆腔充血和膀胱敏感度增加。随着子宫逐渐扩张，膀胱容量减少，排尿次数自然增多。孕晚期，胎儿体积增大，子宫进一步压迫膀胱，尤其在临产前几周，胎头入盆会加剧尿频。孕期血容量增加使肾脏过滤更多液体，尿液生成量上升也是原因之一。
孕期尿频虽属正常，但需注意区分异常情况。若伴随排尿疼痛、灼热感或尿液浑浊，可能提示尿路感染，需及时就医。避免过量饮水或摄入利尿食物如咖啡、茶，夜间可减少液体摄入以改善睡眠。不要刻意憋尿，以免引发膀胱炎。穿着宽松衣物，避免腹部受压也有助于缓解症状。若尿频严重影响生活或出现其他不适，建议咨询医生排除病理因素。
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