左耳发炎堵塞应及时就医检查、遵医嘱使用抗生素或抗炎药物、保持耳道清洁干燥、避免用力擤鼻或掏耳、热敷缓解疼痛不适。具体分析如下：
1.及时就医检查：左耳发炎堵塞可能由中耳炎或外耳道感染引起，需专业医生通过耳镜检查明确病情程度。若伴随听力下降、剧烈疼痛或发热，可能需进一步处理，拖延可能加重症状或引发并发症。
2.遵医嘱使用抗生素或抗炎药物：细菌感染常需局部滴耳液或口服抗生素，真菌感染则需抗真菌药物。使用前需清洁耳道，药物剂量和疗程需严格遵循医嘱，不可自行停药或滥用，避免耐药性。
3.保持耳道清洁干燥：发炎期间避免游泳或淋浴时进水，可用无菌棉球堵住外耳道。分泌物较多时用医用棉签轻柔擦拭外耳，勿深入耳道内部，防止损伤鼓膜或加重感染。
4.避免用力擤鼻或掏耳：擤鼻时压力可能经咽鼓管影响中耳，导致炎症扩散。掏耳易划伤皮肤，带入细菌，若耳垢堵塞严重，应由医生专业清理，不可自行操作。
5.热敷缓解疼痛不适：用温热毛巾敷于患侧耳朵10-15分钟，每日2-3次，促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。温度不宜过高，避免烫伤，配合药物效果更佳。
出现耳部不适时，饮食需清淡，避免辛辣刺激食物。睡眠时可垫高头部，减少耳部充血。若治疗后症状未缓解或出现眩晕、耳鸣，需复诊调整方案。日常注意保暖，预防上呼吸道感染诱发耳部问题。
