腱鞘炎是可以治好的，许多患者在经过适当的治疗和康复后能够恢复正常的手指功能。治疗的效果因个体差异而异，但大多数情况下，经过专业的医疗干预和自我护理，疼痛和肿胀会逐渐减轻，活动能力也会得到恢复。
腱鞘炎通常是由于手指的过度使用、重复性动作或外伤引起的，导致腱鞘发炎。治疗方法包括休息、冷敷、物理治疗、药物治疗等。休息是关键，避免进一步的损伤和刺激，给予手指充分的恢复时间。冷敷可以缓解肿胀和疼痛，通常建议在疼痛发作的初期进行。物理治疗则通过特定的运动和手法，帮助恢复手指的灵活性和力量。药物治疗方面，非甾体抗炎药物可以有效减轻炎症和疼痛。在某些情况下，医生可能会建议注射类固醇，以快速减轻炎症。对于症状严重或持续不改善的患者，手术可能是最后的选择，通过手术释放受压的腱鞘，帮助恢复正常功能。
在康复过程中，注意保持良好的生活习惯也非常重要。避免长时间保持同一姿势，定期进行适度的手指运动，以增强肌肉力量和灵活性。同时，保持良好的工作环境，使用符合人体工学的工具和设备，减少手指的负担。注意饮食，摄入足够的营养，帮助身体更好地恢复。若症状持续或加重，及时就医，寻求专业医生的建议和治疗方案。保持积极的心态，配合治疗，通常能够取得良好的恢复效果。
