黑豆,黑芝麻,核桃磨粉功效好吗

黑豆、黑芝麻、核桃磨粉有润肠通便、补肾填精、强壮筋骨、健脑益智的功效,对人身体极好,可以适当多多服食。

三者都含有丰富的油脂,对于肠燥便秘、排便困难的人有很好的通便效果。中医上有黑色入肾之说,因此三者磨粉对于改善肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、小便频数、畏寒怕冷等症状,效果极佳。而且三者的营养成分也相当丰富,还有预防贫血、提高免疫力的好处。

三者磨粉后,每天冲服一杯,贵在坚持。

2022-02-18 浏览 182
相关文章

黑芝麻糊的功效有哪些

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

黑芝麻糊的功效主要有润肠通便、补益肝肾、护肤美肤、乌发润发等。1.润肠通便。黑芝...

黑豆黑米黑芝麻补肾吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

黑豆、黑米、黑芝麻通常有一定的补肾作用。黑豆富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养...

黑豆黑芝麻黑米补肾粥吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

黑豆黑芝麻黑米可以做成补肾粥。黑豆、黑芝麻和黑米这三种食材都具有一定的补肾功效。...

黑芝麻怎么吃治脱发

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

黑芝麻治疗脱发的五种食用方法包括直接食用黑芝麻、黑芝麻蜂蜜、黑芝麻核桃、黑芝麻黑...

感冒可以吃黑芝麻和大核桃吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒时可以吃黑芝麻和大核桃。黑芝麻富含多种营养成分,如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生...

红豆黑豆黑米黑芝麻的功效

张子义 主任医师  中日友好医院

红豆、黑豆、黑米和黑芝麻都是营养丰富的食物,具体详情如下:红豆富含维生素B和葡萄...

黑豆黑芝麻核桃能治白头发不?

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

黑豆、黑芝麻、核桃不能治白头发的,因为食物并不具备任何的治疗效果。黑豆、黑芝麻、...

黑芝麻可以生吃吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

黑芝麻可以适量生吃,但不建议过量生吃,以免消化不良。黑芝麻属于一种药食同源的食物...

男性补肾可以多吃黑芝麻吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

男性补肾可以适当多吃黑芝麻。黑芝麻是一种具有一定补肾功效的食物。中医认为,肾主藏...

肾结石可以吃黄豆黑豆核桃黑芝麻吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

肾结石患者可以适量吃黄豆、黑豆、核桃、黑芝麻,但需要根据自身情况有所控制。黄豆和...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据