三七的服用方法包括口服粉末、煎汤服用、泡酒饮用、外敷止血、制成胶囊。具体分析如下：
1.口服粉末：三七研磨成细粉后可直接吞服或温水送服，粉末形态利于快速吸收，适合日常保健或缓解轻微症状，每次用量控制在3克以内，避免空腹服用以减少胃肠刺激。
2.煎汤服用：将三七切片或砸碎后加水煎煮，有效成分充分溶入汤液中，适合需要长期调理的情况，煎煮时间建议30分钟以上以释放药效，可搭配其他药材增强作用。
3.泡酒饮用：三七浸泡于白酒中，酒精能萃取脂溶性成分，制成药酒后可少量饮用，每日不超过50mL，适合气血不足者，但酒精过敏或肝病患者慎用。
4.外敷止血：三七粉直接撒于伤口或调成糊状敷贴，其活血化瘀成分能收缩血管促进凝血，适用于外伤出血或淤肿，需确保创面清洁以防感染。
5.制成胶囊：工业化加工将三七粉填充入胶囊，便于携带和定量服用，掩盖苦味且减少对消化道的直接刺激，适合需长期规律用药者，但需注意胶囊材质是否过敏。
三七的多种用法需结合个人体质与需求选择，不同剂型对成分吸收效率存在差异，建议在专业指导下使用以确保安全有效。
三七怎么服用
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
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服用三七粉的禁忌有哪些
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服用三七粉的禁忌包括孕妇禁用、经期女性慎用、出血性疾病患者禁用、过敏体质者慎用、...
三七粉有哪些作用
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张子义
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孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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哪些人不宜服三七
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
三七作为传统中药材，具有活血化瘀、消肿止痛等功效，但并非所有人都适合服用。以下人...
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