肋骨骨折的疼痛持续时间因个体差异而异，一般情况下，疼痛可能持续几周到几个月。大多数患者在受伤后的前几天会感受到剧烈的疼痛，随后随着愈合过程的进行，疼痛会逐渐减轻。通常，肋骨骨折在6到8周内愈合，但疼痛的缓解速度可能因伤情的严重程度、个人的身体状况以及治疗方法的不同而有所不同。
在肋骨骨折的初期，疼痛通常是剧烈的，尤其是在深呼吸、咳嗽或移动时，可能会感到更加明显。随着时间的推移，疼痛会逐渐减轻，通常在受伤后的两周内开始有所改善。尽管如此，部分患者可能在愈合过程中仍会感到不适，尤其是在进行体力活动或剧烈运动时。为了促进愈合，适当的休息和避免过度活动是非常重要的。物理治疗也可以帮助缓解疼痛并改善胸部的活动度。对于一些患者，医生可能会建议使用止痛药物来控制疼痛，以便更好地进行日常活动和康复训练。
在康复期间，注意保持良好的姿势，避免压迫受伤的部位，尽量减少剧烈的运动和活动，以免加重疼痛或导致再次受伤。同时，保持适当的呼吸练习，有助于防止肺部并发症的发生。饮食方面，摄入足够的营养，尤其是钙和维生素D，有助于骨骼的愈合。若出现持续的剧烈疼痛、呼吸困难或其他异常症状，应及时就医，以排除可能的并发症。定期复查也非常重要，以确保骨折愈合良好，避免后续的健康问题。肋骨骨折的疼痛虽然会持续一段时间，但通过适当的护理和治疗，大多数人能够逐渐恢复正常生活。
