月子里宝宝睡觉使劲挣还哼哼唧唧是怎么回事怎么办

月子里宝宝睡觉使劲挣还哼哼唧唧，可能是处于生长发育阶段、缺乏安全感、睡眠环境不佳、喂养不当、胃肠不适等原因。可以遵医嘱选择合适的方法对症治疗。具体分析如下：

1.生长发育阶段：

月子里的宝宝处于快速生长发育时期，身体的骨骼、肌肉等都在不断生长变化。宝宝可能会通过使劲挣来舒展身体，哼哼唧唧也是一种表达。这是正常的生理现象，不需要特殊处理，随着宝宝逐渐长大，这种情况会慢慢减少。

2.缺乏安全感：

月子里的宝宝刚从母体出来不久，对周围环境比较陌生，容易缺乏安全感。宝宝在浅睡眠时可能会通过这种方式来寻求安全感。可以在宝宝睡觉时用小被子将宝宝包裹起来，模拟子宫内的环境，也可以让宝宝靠近妈妈的身体，听到妈妈的心跳声，增加宝宝的安全感。

3.睡眠环境不佳：

如果宝宝的睡眠环境温度过高或过低、过于吵闹或者光线太亮等，都会影响宝宝的睡眠质量。宝宝可能会通过使劲挣和发出声音来表达不适。要给宝宝营造一个安静、温暖温度在22-25℃左右、光线柔和的睡眠环境，避免过度包裹或给宝宝穿盖过多。

4.喂养不当：

宝宝喂养不足或者喂养过量都可能导致这种情况。喂养不足时宝宝可能会因为饥饿而睡不踏实，喂养过量则可能引起腹胀等不适。要按需喂养，对于母乳喂养的宝宝，要注意正确的含接姿势，确保宝宝能有效吸吮；对于配方奶喂养的宝宝，要按照奶粉说明冲调奶粉，避免过浓或过稀。

5.胃肠不适：

宝宝的胃肠功能还不完善，容易出现胃肠不适，比如肠胀气、肠痉挛等。这会让宝宝感觉腹部不舒服，从而在睡觉时使劲挣和哼哼唧唧。可以在宝宝吃完奶后进行拍嗝，帮助排出胃内气体，也可以通过顺时针按摩宝宝腹部来缓解胃肠不适。

在照顾月子里的宝宝时，要多观察宝宝的状态，包括宝宝的精神状态、食欲、排便等情况。如果宝宝除了睡觉使劲挣和哼哼唧唧外，还伴有发热、哭闹不止、呕吐、腹泻等异常症状，应及时就医。