艾灸灰不可以敷脸祛痘。
艾灸灰是艾灸燃烧后产生的灰烬，的成分较为复杂，包含燃烧后的艾草残渣以及可能产生的一些有害物质。皮肤是人体的重要屏障，直接将艾灸灰敷脸可能会对皮肤造成多种不良影响。首先，艾灸灰的颗粒大小不均匀，质地粗糙，敷脸时可能会划伤皮肤表面，破坏皮肤的完整性，这会使皮肤更容易受到外界细菌等微生物的侵袭，从而引发感染，加重皮肤问题，而不是祛痘。其次，艾灸灰并没有经过严格的皮肤安全性测试，其中含有的物质可能会引起皮肤过敏反应，导致皮肤发红、瘙痒、肿胀等不适症状，对于本身就有痘痘问题的敏感肌肤来说，这种刺激可能会让痘痘炎症加剧。痘痘的产生是与多种因素相关的，如内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染等，艾灸灰并不能从根本上解决这些导致长痘的内在因素，所以用敷脸祛痘是没有科学依据的错误做法。
