孕期便秘吃什么通便快

孕期便秘吃含膳食纤维素的食物、通便的药物进行通便治疗。

1.含膳食纤维素的食物。比如芹菜、香蕉、火龙果等，这些食物中膳食纤维素的含量比较丰富，能够有效加快肠胃的蠕动功能，缓解孕期便秘现象，而且其中所含的维生素、矿物质等营养元素还能补充身体所需。

2.通便的药物。常用药物包括乳果糖、双歧杆菌三联活菌散等，这些药物可以调节肠道的蠕动功能，并软化肠道内的粪便，帮助粪便顺利排出，从而缓解孕期便秘现象。如果便秘症状比较严重，必要时也可以肛门使用开塞露。

由于孕期身体比较特殊，因此出现便秘症状的时候，需要由医生根据便秘的严重程度给予相对应的调理方案，不要擅自用药。

2024-01-18 浏览 12

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