轻度高血压能不吃药吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

轻度高血压是否能不吃药，不能一概而论。

对于轻度高血压患者，有时可以先尝试通过生活方式的调整来控制血压，而暂不用药。这是因为轻度高血压患者通过改善生活方式，如低盐饮食、减少钠盐摄入，避免进食腌制食品和含钠高的加工食品；增加新鲜蔬菜和水果的摄入；控制体重，避免超重和肥胖；适度运动，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；避免长期精神紧张、焦虑、保证充足睡眠等，有可能使血压逐渐恢复正常。但需要密切监测血压变化情况，如果经过一段时间的生活方式调整后，血压仍不能有效控制或持续升高，就可能需要考虑药物治疗了。

还需要综合考虑患者的其他情况。比如患者同时存在糖尿病、高血脂、心脑血管疾病等其他危险因素，或者已经出现了心脏、肾脏等靶器官损害的表现，即使是轻度高血压，也可能需要及时开始药物治疗，以更好地控制血压，减少并发症的发生风险。而且，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇等，血压控制的目标和治疗方案也会有所不同。轻度高血压患者是否需要吃药，需要医生根据患者的具体情况进行个体化的评估和决策，患者切不可自行盲目决定是否用药，而应积极与医生沟通，遵循医生的建议进行科学合理的治疗和管理。

2024-09-10 浏览 6

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