手淫后睡醒为什么还会遗精

存在手淫后仍会出现遗精，这是因为受到性方面过度刺激所致。

频繁手淫是导致已经出现的重要原因，在手淫时会出现接触一些色情方面的物品，例如书刊、色情方面影片等，而且可以出现精神的高度紧张，这时都是可以导致遗精再次出现的诱因，所以对于遗精的患者，平时要尽量要控制性欲，戒除频繁的手淫，尽量避免接触色情书刊和影片。

另外，要保持乐观向上的精神状态，积极的参加体育锻炼以增加自身的免疫力。另外，一定养成良好的习惯，避免辛辣等刺激性食物，还要要戒烟、戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2021-12-04 浏览 210

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