照过X光后，通常建议等待1-3个月再受孕，以降低潜在辐射风险。这一时间范围基于X光检查的类型、辐射剂量以及个体健康状况的综合评估。对于常规X光检查如胸部或四肢X光，辐射剂量极低，对生殖细胞的影响微乎其微，理论上无需刻意延迟受孕。但涉及盆腔、腹部或腰椎等靠近生殖器官的高剂量检查如CT或造影检查，建议适当延长等待期，确保生殖细胞完成更新周期，最大限度规避风险。
X光检查的辐射影响取决于暴露部位、频率及累积剂量。医学上常用有效剂量衡量辐射对组织的潜在危害，单位是毫西弗mSv。一次胸部X光的有效剂量约0.1mSv，远低于自然环境中人体年均接受的2-3mSv本底辐射。而盆腔CT的剂量可能达10mSv，需更谨慎对待。目前尚无明确证据表明诊断级X光会导致胎儿畸形或流产，但出于优生学考虑，国际放射防护委员会建议育龄人群在非紧急情况下，将高剂量检查安排在月经周期前半段卵泡期，以减少辐射对排卵期卵子的影响。
注意事项包括提前告知医生备孕计划，由专业人员评估检查必要性；若已进行高剂量检查，可通过多喝水、补充抗氧化食物如维生素C、E促进代谢；意外怀孕后不必过度恐慌，及时咨询产科医生并详细记录检查时间与剂量，多数情况下低剂量辐射不会直接导致不良结局。男性同样需注意，精子生成周期约74天，高剂量辐射可能暂时影响精子质量，建议双方共同规划备孕时间。
