血压高跑步是可以降压的。由于跑步是有氧运动,可以影响血液动力学,从而改变大肌群的运动,所以对于降压具有一定的作用。
有资料研究表明,通过有规律的有氧运动,对于临界性的高血压患者,可以使收缩压与舒张压分别降低约六到十毫米汞柱。但是对于中、重度的高血压患者,不建议过度的跑步和运动,因为这样可能会导致心脑血管出现严重的收缩,或者是出现心脑血管疾病的加重。
所以对于跑步,要在有专科医生进行详细的身体检查和评估后,再根据其自身的生理状况决定相关的运动方法,不建议自行盲目的跑步或者是其他运动。
血压高跑步会不会头晕
血压高的患者跑步可能会出现头晕症状。因为血压高的患者在跑步的时候,血压会进一步升...
高血压跑步能降压吗
高血压患者一般可以通过跑步辅助降压,改善血压水平,但具体需要根据自身的情况来决定...
血压高的人能不能跑步
血压高的人通常可以跑步,但需要根据具体情况谨慎进行。对于血压高的人来说,跑步有一...
低压高可以跑步吗
低压高是否可以跑步,需要根据具体情况来判断。如果低压只是轻度升高,且没有其他严重...
高血压可以跑步吗
高血压患者通常可以跑步,但需要根据具体病情来判断是否适合以及如何进行。对于病情控...
吃降压药可以吃西柚吗
现在血压高的人非常多,很多人都会服用药物来控制,对血压高的人来说吃东西就要留意一...
得了高血压可以跑步吗
得了高血压可以跑步。对于高血压患者来说,跑步是一种可行的运动方式,但需要根据自身...
高血压患者可以跑步吗
高血压患者通常可以跑步,但需要根据自身情况合理安排。对于高血压患者而言,跑步是一...
血压高跑步会头晕吗
血压高跑步有可能会头晕。当血压较高时,进行跑步等运动可能会引发头晕症状。这主要是...
怀孕出现血压高可以吃降压药吗
怀孕出现血压高是否可以吃降压药,不能一概而论,需要根据具体情况来判断。在怀孕期间...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了