产后出血的持续时间因人而异，但通常不会持续过长时间。正常情况下，产后出血恶露会持续2-6周，初期出血量较多，随后逐渐减少并转为淡红色或白色分泌物。若出血量异常增多或持续时间超过6周，需警惕病理因素，如子宫复旧不良、胎盘残留或感染等。
产后出血的持续时间与恢复过程密切相关。分娩后，子宫需要通过收缩排出残留组织和积血，这一过程通常分为三个阶段：血性恶露持续3-4天、浆液性恶露持续10天左右和白色恶露持续2-4周。顺产与剖宫产的出血时长可能略有差异，剖宫产因手术创伤可能延长少量出血时间。若出血突然增多、伴随发热或恶臭，可能提示感染或子宫收缩乏力，需及时就医。
密切观察出血量和颜色变化是产后护理的关键。建议使用卫生巾而非棉条，避免增加感染风险。适当活动有助于子宫收缩，但需避免剧烈运动或提重物。饮食上多摄入富含铁和蛋白质的食物，预防贫血。若出血持续超过6周、伴随血块或腹痛，需立即就医排查原因。产后42天复查尤为重要，可通过超声检查确认子宫恢复情况。及时识别异常症状并干预，能有效降低产后大出血等严重并发症的风险。
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