小孩胃肠炎可以适量吃面包。
建议用量:100g(约5片)/天。
面包主要材料是小麦粉,适量吃面包可以起到饱腹感,不会对胃肠道组织造成太大的损伤。同时,其中也富含碳水化合物、少量微量元素等,还可以提高自身的免疫能力,不会影响到身体的正常代谢。
面包可以在一天内的任何时间段食用,一般建议吃普通的素面包片,不建议吃含有肉松或夹火腿、酱料的面包,应以适量食用为主,否则会出现腹胀等现象。另外,面包一般没有食用禁忌,绝大多数的人群均可以吃面包。
在患病过程中可以吃些粥类食物,比如燕麦粥、黑米粥、小米粥等,能够达到比较好的暖胃养胃的效果。同时也应避免摄入辛辣刺激的食物,比如辣椒、辣条、尖椒等,否则会使炎症持续加重,容易引起腹痛等现象。平时生活中也要多注意腹部的保暖情况,避免着凉,病情严重时,应及时就医。
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