膀胱下垂的危害主要包括排尿困难或尿不尽、反复尿路感染、下腹坠胀不适、性生活障碍、严重时可能引发肾功能损害。具体分析如下：
1.排尿困难或尿不尽：膀胱下垂可能导致尿道受压或变形，使尿液排出受阻，出现排尿费力、尿流变细、尿后滴沥等症状。长期排尿不畅易导致残余尿量增加，进一步加重膀胱负担，甚至诱发尿潴留。
2.反复尿路感染：膀胱下垂常伴随排尿不彻底，残余尿液成为细菌滋生的温床，容易引发膀胱炎或尿道炎。反复感染可能上行至肾脏，导致肾盂肾炎，长期未控制可能影响全身健康。
3.下腹坠胀不适：下垂的膀胱对盆底组织造成牵拉，引起下腹部沉重感或隐痛，尤其在久站、劳累后症状加重。长期不适可能影响日常活动，降低生活质量。
4.性生活障碍：膀胱下垂可能改变盆腔结构，导致性交时疼痛或不适，影响性生活质量。部分患者因担心漏尿或疼痛而产生心理压力，进一步加剧功能障碍。
5.严重时可能引发肾功能损害：长期排尿不畅或反复感染可能造成尿液反流至肾脏，导致肾积水或肾功能减退。若不及时干预，可能发展为慢性肾衰竭。
日常应避免长期负重或剧烈运动，减少腹压增高的行为。保持规律排尿习惯，避免憋尿。适度锻炼盆底肌有助于缓解症状，但需在专业指导下进行。饮食宜清淡，减少刺激性食物摄入。若出现相关症状，应及时就医评估，避免延误治疗。
