扁桃体两侧确实可能出现疙瘩状结构，这通常是正常的生理现象。扁桃体表面本身存在凹凸不平的隐窝结构，有时会因分泌物堆积或轻微炎症形成肉眼可见的小突起。舌根部的淋巴滤泡或咽后壁的淋巴组织增生也可能在视觉上呈现为疙瘩样表现。
扁桃体区域的疙瘩可能由多种因素引起。生理性原因包括隐窝内脱落的黏膜上皮、食物残渣或钙盐沉积形成的扁桃体结石，触之较硬且可能伴随异味。病理性情况则常见于慢性扁桃体炎反复发作后形成的瘢痕组织，或急性感染时淋巴滤泡的充血肿胀。EB病毒感染、链球菌感染等疾病也可能导致扁桃体周围淋巴组织异常增生。若疙瘩伴随持续疼痛、溃烂、迅速增大或发热等症状，需警惕疱疹性咽峡炎、扁桃体脓肿甚至肿瘤性病变的可能。
发现扁桃体疙瘩时避免自行挤压或挑破，以免引发感染扩散。保持口腔清洁、淡盐水漱口有助于缓解轻微炎症。若疙瘩持续两周以上未消退，或伴随吞咽困难、呼吸受阻、夜间打鼾加重等情况，应及时就诊耳鼻喉科。医生可能通过喉镜、血液检查或病理活检明确性质。儿童群体中扁桃体生理性肥大较常见，但反复感染合并腺样体肥大时需评估手术指征。日常注意避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒可降低黏膜刺激风险。
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