痛风患者可以少量吃糖,但应注意不要超过一定限度。
如果吃太多糖,机体受糖分刺激会导致胰岛素分泌,从而促进糖分分解。而胰岛素可以促进肾脏近端小管对尿酸的重吸收,抑制尿酸排泄从而导致体内尿酸浓度增高。并且吃糖过多容易导致肥胖,体重增加容易加重关节负担,使关节疼痛更为明显。
痛风常与肥胖、糖尿病、胰岛素抵抗等疾病共存,摄入糖分过多会加重这些并存疾病的症状,从而增加痛风急性发作的概率。所以,不论是糖还是含有糖分过多的饮料、冰淇淋、月饼等,痛风患者都要尽量避免食用。
痛风患者平时应大量饮水,使尿酸经尿液排出体外,避免进食高嘌呤食物,如动物内脏,各种鱼、虾、蟹、贝类。