孩子吃山楂有什么好处

孩子吃山楂在脾胃有开胃消食、助消化的作用,可以促进新陈代谢,于孩子生长发育有利。

山楂是常用的中药材,可药食两用,主要功能是健胃消食、活血化瘀。现代发现山楂粗纤维含量比较丰富,可以有效促进肠道蠕动,有利于肠道排空,加速对食物的消化与吸收。

另外,含有的脂肪酶能够分解脂肪类、肉类食物,还能激活胃蛋白酶的活性,所以开胃、助消化的功能是比较好的。

孩子适当吃一些山楂,可以明显改善孩子的脾胃功能,促进食物的消化与吸收。但其性味比较酸,所以,一定要适量食用,否则会形成胃酸过多,而导致胃痛发生。

2021-12-09 浏览 199
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