妇科炎症需注意保持外阴清洁干燥、避免过度清洗或使用刺激性产品、选择透气棉质内衣并勤换洗、治疗期间禁止性生活及盆浴、遵医嘱规范用药避免自行停药。具体分析如下：
1.保持外阴清洁干燥：外阴潮湿易滋生细菌，日常清洗建议使用温水，无需频繁使用洗液，清洗后轻轻擦干。经期需及时更换卫生巾，避免长时间闷热导致感染加重。
2.避免过度清洗或使用刺激性产品：阴道具有自洁功能，频繁冲洗会破坏酸碱平衡，诱发炎症。避免使用含香料或酒精的护理产品，减少对黏膜的刺激。
3.选择透气棉质内衣并勤换洗：化纤材质易造成局部闷热潮湿，纯棉内衣透气性更佳。每日更换内衣并用热水清洗，阳光下晾晒以杀菌，避免与其他衣物混洗。
4.治疗期间禁止性生活及盆浴：性行为可能加重黏膜损伤或交叉感染，盆浴易使病原体进入阴道。需待症状完全消失且复查正常后再恢复，必要时伴侣同步治疗。
5.遵医嘱规范用药避免自行停药：不同炎症类型用药方案差异大，需按疗程足量使用。症状缓解后仍需复查，擅自停药可能导致耐药性或病情反复。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物；加强锻炼以提高免疫力；定期妇科检查有助于早期发现异常；出现瘙痒、异味等症状及时就医，不可依赖网络偏方延误治疗。
