宝宝热疹需保持皮肤清洁干燥、选择宽松透气的棉质衣物、避免高温潮湿环境、使用温和清水擦拭患处、避免抓挠刺激患处。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：热疹多因汗液滞留引发，每日用温水轻柔清洗皮肤，尤其注意褶皱部位。洗后轻轻拍干水分，避免用力擦拭加重刺激。若出汗较多可增加清洁次数，但每次清洁后需确保完全干燥，残留水分可能加剧皮疹。
2.选择宽松透气的棉质衣物：化纤类衣物易摩擦皮肤且不透气，纯棉材质吸汗性好且柔软。衣物尺寸需略大于实际需求，避免紧贴皮肤阻碍汗液蒸发。夏季可减少衣物层数，睡眠时选择轻薄透气的毯子，避免过度包裹。
3.避免高温潮湿环境：室内温度建议维持在24-26℃，使用空调或风扇保持空气流通，但避免直吹宝宝。外出时避开正午高温时段，阴凉处活动更适宜。若环境闷热可用湿毛巾擦拭宝宝背部或颈部辅助降温。
4.使用温和清水擦拭患处：出现红疹后禁用肥皂或刺激性清洁剂，仅用37℃左右的清水沾湿纱布轻柔按压。擦拭后涂抹少量医用炉甘石洗剂无破损皮肤，每日2-3次帮助收敛皮疹。若皮肤已破损需暂停使用任何外用制剂。
5.避免抓挠刺激患处：宝宝指甲需定期修剪圆钝，睡眠时可穿戴纯棉手套。瘙痒明显时可冷敷缓解，将干净毛巾浸冷水拧至半干后敷于患处，每次不超过5分钟。切勿使用花露水等含酒精产品，可能引发刺痛或过敏。
热疹通常3-5日可自行消退，若伴随发热、脓疱或持续扩散需及时就医。观察宝宝精神状态与进食情况，异常哭闹或拒食可能提示病情进展。哺乳期母亲需忌口辛辣燥热食物，避免通过乳汁加重症状。
