上火牙疼脸肿了怎么办

上火牙疼脸肿可采取冷敷消肿、服用清热解毒药物、调整饮食清淡、保持口腔清洁、及时就医检查。具体分析如下：

1.冷敷消肿：冷敷能收缩局部血管，减少组织液渗出，缓解肿胀和疼痛。用毛巾包裹冰块敷于肿胀处，每次10分钟，间隔1小时重复，避免冻伤皮肤。

2.服用清热解毒药物：选择含黄连、金银花等成分的中成药，如牛黄解毒片，按说明书剂量服用。药物通过抑制炎症反应，减轻红肿热痛症状。

3.调整饮食清淡：避免辛辣、油炸及过烫食物，减少对牙龈的刺激。多食绿豆、冬瓜等清热食材，补充维生素促进黏膜修复。

4.保持口腔清洁：用淡盐水或抗菌漱口水每日漱口3次，清除口腔细菌。刷牙时选用软毛牙刷，避免用力触碰肿痛部位，防止感染加重。

5.及时就医检查：若肿胀持续超过3天或伴随发热，需口腔科排查牙周脓肿、根尖周炎等病变，必要时进行引流或抗生素治疗。

上述措施需根据个体情况配合使用，若症状未缓解或加重，应优先考虑专业医疗干预，避免延误病情。