拉单杠对腰间盘突出有好处吗

倒着走路对腰间盘突出有好处吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

倒着走路对腰间盘突出一般没有好处。患者处于腰间盘突出，急性发作期时可能会出现急性...

倒退着走路是否对腰间盘突出有好处

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

倒退着走路对腰间盘突出有一定的好处。倒退着走路时，人体的姿势和运动方式会发生改变...

倒挂对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

倒挂对腰间盘突出有一定的好处。通过倒挂，可以减轻脊柱的压力，帮助缓解腰部的不适感...

腰间盘突出能吊单杠吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出患者在进行吊单杠时需谨慎。虽然吊单杠可以增强上肢力量和核心稳定性，但对...

腰枕对腰间盘突出有用吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰枕对腰间盘突出有一定的作用。腰间盘突出患者使用腰枕是有好处的。合适的腰枕可以为...

蹲着对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

蹲着对腰间盘突出有一定的好处，但效果因个体差异而异。适当的蹲姿可以帮助增强腰部和...

打坐对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

打坐对腰间盘突出有一定的好处，但效果因个体差异而异。通过打坐，可以改善身体的柔韧...

艾灸对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

艾灸对腰间盘突出有一定的好处。艾灸作为一种传统的中医疗法，通过温热刺激和气血调理...

站军姿对腰间盘突出有好处吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

站军姿对腰间盘突出有一定的好处。通过保持正确的姿势，可以减轻腰部的压力，改善脊柱...

腰间盘突出吊单杠好吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰间盘突出时，吊单杠可以作为一种辅助锻炼方式，但并不适合所有患者。在进行此项运动...