颈椎骨质增生的症状包括颈部疼痛僵硬、上肢麻木无力、头晕头痛、活动受限、吞咽不适。具体分析如下：
1.颈部疼痛僵硬：颈椎骨质增生早期常表现为颈部持续性钝痛或酸痛，晨起时症状明显，活动后可能减轻。疼痛可向肩背部放射，伴随颈部肌肉紧张僵硬，长时间低头或保持固定姿势会加重不适。
2.上肢麻木无力：增生的骨赘压迫神经根时，可能导致单侧或双侧上肢麻木、刺痛或蚁行感，从颈部沿手臂放射至手指。严重时出现握力下降、持物不稳等肌无力表现，夜间症状可能更明显。
3.头晕头痛：椎动脉受压或交感神经受刺激时，可能引发阵发性眩晕，尤其在转头或抬头时突然发作，伴随恶心、耳鸣或视物模糊。头痛多位于枕部或头顶，呈胀痛或跳痛感。
4.活动受限：颈椎关节退变及骨赘形成会降低颈椎灵活性，表现为转头、低头或仰头时关节卡顿感，伴有摩擦音。严重者无法完成大幅度动作，日常活动如开车、梳头可能受限。
5.吞咽不适：颈椎前缘骨质增生过大时可能压迫食管，导致吞咽异物感或梗阻感，进食干硬食物时症状加重，但饮水通常无碍，需与消化道疾病鉴别。
出现上述症状需及时就医，避免自行按摩或剧烈运动。日常保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头，注意颈部保暖。饮食宜补充钙质及维生素，适度活动颈部肌肉，防止病情进展。
