手胀手麻中风需立即就医检查、保持情绪稳定避免紧张、调整饮食减少高盐高脂摄入、按医嘱进行康复训练、定期监测血压血糖。具体分析如下：
1.立即就医检查：出现手胀手麻可能是中风前兆，需尽快到医院进行CT或核磁共振检查，明确是否脑部血管病变。医生会根据症状判断是否需溶栓或手术干预，延误治疗可能导致瘫痪等严重后果。
2.保持情绪稳定避免紧张：情绪波动会加重血管痉挛，诱发或加重中风症状。可通过深呼吸、闭目静坐等方式缓解焦虑，避免剧烈争吵或过度兴奋，维持平和心态有助于病情恢复。
3.调整饮食减少高盐高脂摄入：高盐饮食易引发高血压，高脂食物会增加血液黏稠度，加剧血管堵塞风险。建议多吃蔬菜、水果，选用橄榄油等健康油脂，严格控制每日盐摄入量低于5克。
4.按医嘱进行康复训练：中风后可能出现肢体功能障碍，需在专业指导下进行针灸、按摩或肢体活动训练。早期康复能促进神经功能重建，但过度锻炼可能造成损伤，必须遵循医生制定的计划。
5.定期监测血压血糖：高血压和高血糖是中风的重要诱因，每日定时测量并记录数据，发现异常及时调整用药。家中备好便携式检测仪，避免因疏忽导致病情反复。
突发症状时避免自行服药或按摩，防止错误操作加重病情。治疗期间严格戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免长时间保持同一姿势。康复阶段需家属陪同监督，防止跌倒或意外受伤。
