中风和受风并不是同一回事。中风是医学术语，指的是由于脑部血液供应中断导致的脑功能损伤，通常分为缺血性中风和出血性中风。而受风则是民间说法，通常指的是因风寒或风热侵袭身体而引起的不适症状，常见于感冒或风湿病等。
中风的发生通常与高血压、高血脂、糖尿病等慢性病有关，常见症状包括突然出现的面部歪斜、言语不清、肢体无力等。中风的治疗需要及时就医，进行影像学检查以确定病因，并根据具体情况采取相应的治疗措施，如药物溶栓、手术等。中风的后果可能非常严重，甚至导致残疾或死亡，因此预防措施显得尤为重要，包括控制血压、保持健康饮食、适量运动等。受风则多是由于气候变化或身体抵抗力下降引起的，症状通常表现为头痛、发热、咳嗽、流感等，治疗上多以对症处理为主，如服用感冒药、保持温暖、适当休息等。
在生活中，注意身体的变化非常重要。对于中风的预防，定期体检、监测血压和血糖水平、保持良好的生活习惯都是有效的方法。尤其是中老年人，更应关注自身健康，及时就医，避免因小病拖延而导致严重后果。对于受风的情况，保持身体的温暖和适当的锻炼可以增强抵抗力，减少感冒等疾病的发生。同时，注意饮食的均衡，增加维生素和矿物质的摄入，有助于提高免疫力。了解中风与受风的区别，采取相应的预防和治疗措施，可以有效维护身体健康，避免不必要的健康风险。
