孩子总是不睡觉有可能是饥饿、缺钙、积食等导致。
1.饥饿。孩子如果没有吃饱,机体的交感神经可能会持续兴奋,会有不睡觉的情况出现。
2.缺钙。孩子体内缺乏钙质有可能导致神经系统的兴奋性升高,也会有不睡觉的表现。在夜间睡眠也会不踏实,睡着以后还会惊醒,也会有出汗、枕秃等其他表现。
3.积食。孩子吃得过多胃肠道负担会加重,有可能出现积食的情况,并且产生腹胀、腹痛等不适症状,也会导致孩子不睡觉。
孩子如果总是不睡觉,还可能和环境嘈杂等其他因素有关系。平时要注意规律作息、饮食清淡,才能使孩子有良好的睡眠情况。