熬夜会引起眼袋越来越大吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

熬夜会引起眼袋越来越大。

眼袋的形成与眼周的肌肉、脂肪以及皮肤的状态密切相关。当熬夜时，身体的正常生理节律被打乱。眼部周围的肌肉处于紧张和疲劳状态，眼轮匝肌长时间得不到放松，就会逐渐变得松弛。而眼部的皮肤是人体最薄的皮肤之一，熬夜会影响皮肤的新陈代谢，使得皮肤的胶原蛋白和弹性纤维合成减少，皮肤的弹性降低，变得松弛和脆弱。同时，熬夜还可能影响身体的血液循环，眼周的血液循环不畅，血液瘀滞，会导致眼部的水分代谢失调，使得多余的水分积聚在眼周的疏松结缔组织中。原本就存在于眼周的脂肪组织，在肌肉松弛、皮肤弹性下降以及水分积聚等多种因素的共同作用下，就会逐渐向前突出，形成眼袋或者使原本就有的眼袋越来越大。

从长远来看，长期熬夜形成的大眼袋还可能带来其他问题。一方面，眼袋的存在会影响面部的美观，使人看起来显得疲惫、衰老，这可能会对个人的心理产生一定的影响，降低自信心。另一方面，大眼袋可能会压迫眼部的神经和血管，影响眼部的正常功能，比如可能会导致视力下降、眼部干涩等不适症状。而且，一旦眼袋形成并且变大，想要通过非手术的方法改善是比较困难的，可能需要长期坚持使用眼部护理产品并且保持良好的生活习惯才可能有一定的效果。所以，为了避免眼袋越来越大，保持规律的作息，避免熬夜是非常重要的。

2024-11-15 浏览 1

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