上呼吸道感染可以喝茶吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

上呼吸道感染可以喝茶。

茶中含有多种有益成分，如茶多酚等抗氧化物质。对于上呼吸道感染患者而言，喝茶有一定的好处。首先，喝茶有助于补充水分。上呼吸道感染时，身体往往处于发热或者炎症状态，会有水分流失的情况，而喝茶可以补充水分，促进新陈代谢，有助于身体排出毒素。其次，部分茶具有一定的抗炎、抗菌作用。例如绿茶中的成分可能对一些病菌有抑制效果，虽然不能替代药物治疗，但在一定程度上可以辅助身体对抗感染。再者，喝茶可以舒缓喉咙不适。当咽喉肿痛时，喝一杯温热的茶，能够起到润喉的作用，减轻咽喉的干涩和疼痛感觉。

从传统医学角度看，不同种类的茶还可能具有调节身体机能的作用。比如菊花茶有清热解毒的功效，对上呼吸道感染引起的发热、咽喉肿痛等症状可能有一定的缓解作用；金银花茶也有清热解毒、疏散风热的效果，适合风热型上呼吸道感染患者饮用。不过，如果正在服用药物治疗上呼吸道感染，要避免茶与药物发生相互作用。例如，不要用茶水送服药物，最好在服药后1-2小时再喝茶。而且，浓茶可能会刺激肠胃，上呼吸道感染患者肠胃功能可能较弱，所以不宜饮用浓茶。

2024-11-12 浏览 2

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