胃食管反流是胃病的一种。
胃食管反流是指胃内容物反流至食管,甚至反流至口腔或咽喉部,从而产生一系列不适症状。从胃病的范畴来讲,涉及到胃部正常生理功能的紊乱。正常情况下,食管下括约肌会阻止胃内容物反流,但在胃食管反流病患者中,食管下括约肌松弛、食管清除能力下降等因素导致胃酸等胃内容物容易向上反流。患者常常会出现烧心、反酸等典型症状,烧心感一般位于胸骨后,犹如火烧般的疼痛,反酸则是酸性胃内容物反流至口腔的感觉。还可能有胸痛、吞咽困难、咳嗽等食管外症状。
胃食管反流患者在日常生活中有诸多注意事项。饮食方面,要避免食用一些容易诱发反流的食物,像辛辣食物、油腻食物、酸性食物如柑橘类水果、醋等、咖啡、巧克力等,这些食物可能会降低食管下括约肌压力,促使反流发生。进食习惯也很重要,应避免暴饮暴食,每餐吃到七八分饱即可,而且饭后不要立即平卧,尽量保持直立一段时间,睡觉时可适当抬高床头。同时,要注意减轻体重,肥胖会增加腹部压力,导致反流更容易发生。另外,戒烟限酒也是必要的,烟草中的尼古丁和酒精都会对食管下括约肌功能产生不良影响。
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