茯苓在传统中医理论中被认为具有一定的改善脱发效果，但其作用有限，无法替代现代医学治疗。脱发成因复杂，茯苓仅作为辅助调理手段，需结合个体体质和病因综合判断。
茯苓性味甘淡平，归心、肺、脾、肾经，中医认为其利水渗湿、健脾宁心的功效可能间接改善脱发。部分脱发与湿热内蕴、气血不足或脾虚湿盛有关，茯苓可通过调节体内水湿代谢、促进脾胃运化，帮助毛囊恢复健康状态。现代茯苓含多糖、三萜类化合物，可能具有抗炎、调节免疫的作用，但直接促进生发的科学证据不足。临床中，茯苓常与其他药材如当归、何首乌配伍使用，单独应用效果较难明确。
使用茯苓调理脱发需注意体质辨证。湿热或脾虚型脱发可能更适合，而肝肾阴虚、血热型脱发需配伍其他药物。过量服用可能导致口干、腹胀等不适。孕妇、阴虚火旺者慎用。脱发若由遗传、激素失衡或自身免疫疾病引起，需优先接受西医诊断，如药物、植发或激光治疗。茯苓作为辅助手段时，建议在医师指导下使用，避免延误病情。日常需结合均衡饮食、减少熬夜等综合调理。
茯苓治好了我的脱发
刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
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刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
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刘雯敏
副主任医师 山东省立医院
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茯苓能治脱发吗
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副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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茯苓治脱发是真的吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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张子义
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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