舌苔厚白考虑跟不良饮食、不注意口腔卫生、积食、湿气过重、脾胃虚寒等原因所致，可根据不同的病因进行针对性治疗。
1.不良饮食。
如果平时不注意饮食，经常吃寒凉的食物，可能会给脾胃带来损伤，容易出现舌苔厚白的情况。应调整不良饮食结构，注意清淡饮食，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物。
2.不注意口腔卫生。
平时不爱刷牙，可能会导致牙齿、舌头表面存在食物残渣，容易导致舌苔厚白。应注意口腔卫生，养成勤刷牙、勤漱口的好习惯。
3.积食。
考虑跟胃肠道蠕动过慢有关，容易影响正常的代谢，出现腹部疼痛、恶心、呕吐等症状，可以遵医嘱使用健胃消食片、山麦健脾口服液等药物进行治疗，能够促进消化。
4.湿气过重。
考虑跟个人体质有关，患者的湿气过重时，可能会出现舌苔发白、头发油腻等症状。可以遵医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸、当归苦参丸等药物进行治疗，能够起到健脾除湿的效果。
5.脾胃虚寒。
可能是不良饮食习惯所致，如果经常吃寒凉的食物，容易出现上述不适，还有可能会导致腹部胀气。可以遵医嘱使用香砂养胃丸、补中益气丸、附子理中丸等药物进行治疗，能够起到健脾理气的效果。
在治疗期间要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。
