得了颈椎病可以拔脖子吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

得了颈椎病不可以随意拔脖子。

颈椎病是一种常见的疾病，其发病原因较为复杂。随意拔脖子可能会带来诸多风险。首先，不恰当的拔脖子动作可能会加重颈椎的损伤，导致病情恶化。颈椎本身就处于病变状态，其稳定性可能已经受到影响，强行拔动可能会进一步破坏颈椎的结构，甚至引起颈椎脱位等严重后果。其次，非专业的操作可能无法准确把握力度和角度，容易造成颈部肌肉、韧带等软组织的拉伤，引发更严重的疼痛和不适。而且，盲目拔脖子还可能对颈部的神经、血管造成不良刺激，影响脑部供血或导致神经功能障碍，出现头晕、上肢麻木等症状。

对于颈椎病患者来说，正确的做法应该是及时就医，进行详细的检查和诊断，明确颈椎病的具体类型和严重程度。医生会根据患者的情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。在日常生活中，患者也应该注意保持正确的姿势，避免长时间低头或颈部过度劳累，选择合适的枕头以维持颈椎的正常生理曲度。同时，适当的运动如游泳、放风筝等也有助于缓解颈椎病的症状。得了颈椎病不要自行采取拔脖子等不恰当的措施，而应遵循专业医生的建议进行科学合理的治疗和康复。

2024-10-13 浏览 3

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