女性尿道感染尿血尿疼需及时就医检查、遵医嘱服用抗生素、多饮水促进排尿、避免辛辣刺激食物、保持外阴清洁干燥。具体分析如下：
1.及时就医检查：尿道感染伴随尿血尿疼可能提示病情较重，需通过尿常规、尿培养等明确病原体类型及感染程度，必要时进行泌尿系统超声排除其他并发症。
2.遵医嘱服用抗生素：根据检查结果选择敏感抗生素，如喹诺酮类或头孢类，需足疗程用药避免耐药性，不可自行停药或减量。
3.多饮水促进排尿：每日饮水量建议超过2000mL，增加尿液生成可冲刷尿道，减少细菌滞留，缓解尿痛和尿频症状。
4.避免辛辣刺激食物：饮食以清淡为主，忌食辣椒、酒精等刺激性食物，以免加重尿道黏膜充血，影响恢复。
5.保持外阴清洁干燥：每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤，避免使用碱性洗剂或坐浴，防止细菌逆行感染。
出现症状后需暂停性生活，治疗期间观察体温及腰痛情况，若发热或疼痛加剧提示可能进展为肾盂肾炎，需立即复诊调整方案。
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