冷感冒的症状

冷感冒是指风寒感冒，风寒感冒的症状主要有流清涕、打喷嚏、怕冷、咳嗽、轻度发热。具体分析如下：

1.流清涕：风寒感冒多由外感风寒引起，人体受到风寒之邪侵袭后，鼻腔黏膜的血管会收缩，鼻腔分泌物增多且质地清稀，从而出现流清涕的症状。这是身体对外邪的一种自然反应，通过流涕试图将入侵的风寒之邪排出体外。

2.打喷嚏：当风寒之邪侵犯人体的鼻腔时，鼻腔黏膜受到刺激，鼻腔内的神经会向大脑发送信号，大脑随即指挥身体做出打喷嚏的动作。这是一种保护性反射，目的是将鼻腔内的异物、病菌或者寒冷空气等排出，以减轻对鼻腔黏膜的刺激。

3.怕冷：风寒之邪入侵人体后，人体的阳气会被寒邪所遏，阳气不能正常地温煦体表，就会出现怕冷的感觉。这种怕冷的程度可能因人而异，有些人可能只是轻微的畏寒，而有些人则会感觉全身发冷，甚至寒战。

4.咳嗽：风寒感冒时，风寒之邪可能会侵袭肺部，导致肺气失宣。肺主气司呼吸，肺气不畅则会引起咳嗽。咳嗽的特点多为咳痰清稀，是因为寒邪导致体内津液凝聚，形成清稀痰液。

5.轻度发热：虽然是风寒感冒，但人体的正气会与入侵的风寒之邪抗争，在这个过程中会产生热量，从而可能出现轻度发热的情况。这种发热一般体温不会过高，多在38℃以下，而且发热时可能还会伴有怕冷的症状。

风寒感冒期间要注意保暖，多喝温水，避免再次受寒。饮食上可适当食用一些温热性的食物，如生姜、葱白等，有助于驱散寒邪。同时，要保证充足的休息，避免过度劳累，这样有利于身体的恢复。