低压偶尔90mmHg以上算高血压。低压的正常范围是60-90mmHg,只要患者在正常静息状态下的低压超过90mmHg,则可诊断为高血压。偶尔90mmHg以上也可诊断为高血压,只是此时患者病情较轻,可以先不服用降压药物,仅以日常生活中的血压调控即可。
若患者的低压一直保持在90mmHg以上,则需在医生的指导下服用降压药物β受体阻滞剂,如美托洛尔、普萘洛尔等,钙离子通道阻滞剂,如硝苯地平、氨氯地平等,以及血管紧张素转化酶抑制剂卡托普利等,同时在日常生活中应清淡饮食,少摄入盐,糖和油脂类食物,多吃绿色水果和蔬菜,多摄入优质蛋白如牛肉、瘦肉等。
在生活习惯上,患者还应避免熬夜,避免剧烈运动和劳累,戒除抽烟喝酒的不良生活习惯。
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