宝宝鼻塞时,可以先用生理盐水滴鼻或喷鼻软化分泌物,再用吸鼻器清理鼻腔。若鼻塞由感冒引起,保持室内湿度、适当抬高头部有助于缓解症状。若伴随发热、呼吸急促等异常,需及时就医。
鼻塞常见于新生儿或小月龄宝宝,因鼻腔狭窄,分泌物或轻微肿胀易导致通气不畅。生理盐水是安全有效的选择,能稀释黏液并促进排出。使用吸鼻器时动作需轻柔,避免损伤鼻黏膜。室内湿度建议维持在50%-60%,使用加湿器或晾挂湿毛巾均可。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数,补充水分有助于稀释分泌物。若鼻塞伴随咳嗽、烦躁或进食困难,可能提示呼吸道感染,需由医生评估是否需进一步治疗。
操作时需注意,避免过度频繁清理鼻腔,以免刺激黏膜引发肿胀。吸鼻器使用前后需彻底清洁,防止细菌滋生。未经医生指导,勿自行使用含药物成分的滴鼻液,尤其是减充血剂可能对婴儿产生副作用。观察宝宝状态,如出现口唇发紫、呼吸费力或持续高热,应立即就医。哺乳期母亲饮食宜清淡,避免辛辣食物影响母乳质量。保持宝宝衣物适度保暖,过热可能加重鼻塞不适。