芡实煮水喝具有健脾止泻、固肾涩精、祛湿止带的功效。芡实性平味甘涩，归脾肾经，传统医学认为其能补脾益肾，收敛固摄，适用于脾虚久泻、肾虚遗精、白带过多等症状。现代研究也发现芡实含有多糖、黄酮等活性成分，有助于调节肠道功能、抗氧化及增强免疫力。
芡实煮水对改善脾虚引起的慢性腹泻效果显著，所含淀粉酶抑制剂能减缓肠道蠕动，缓解水样便。对于肾气不固导致的夜尿频多、遗精滑泄，芡实中的皂苷类物质可帮助收敛固精。芡实与茯苓、薏苡仁等配伍煮水，能协同利水渗湿，改善湿浊下注所致的白带黏稠、下肢浮肿。夏季饮用芡实水还可预防暑湿伤脾，缓解食欲不振、倦怠乏力等症。
使用芡实煮水需注意体质适配。阴虚内热、大便燥结者不宜服用，以免加重便秘。芡实含较多淀粉，糖尿病患者应控制用量。煮前需充分浸泡2小时以上，或破壳处理以提高有效成分溶出。建议每日用量不超过15克，过量可能导致腹胀。孕妇及儿童使用前需咨询中医师。若与药物同服，需间隔2小时以避免相互作用。芡实水宜温服，避免空腹饮用刺激肠胃。
芡实泡水的方法有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实泡水的方法有干芡实直接泡水、炒芡实泡水、芡实打粉后冲泡、芡实搭配茯苓或山药同...
什么是芡实 芡实的功效与作用有哪些
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
芡实是一种中药,它的功效是补脾、止泻、益肾、固精、祛湿、止带。对于脾虚、泄泻、带...
芡实的功效与作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，广泛应用于中医临床和日常保健。芡实的...
芡实对男人的功效有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实对男人的功效有补肾固精、健脾止泻、改善睡眠、增强免疫、延缓衰老。具体分析如下...
芡实泡水的功效与作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实泡水具有健脾止泻、固肾涩精、祛湿止带、安神助眠、抗氧化延缓衰老等功效与作用。...
芡实煮水喝的功效有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实煮水喝具有健脾益胃、固肾涩精、祛湿止带、安神助眠、延缓衰老等功效。具体分析如...
芡实煮水后还用吃掉吗
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实煮水后可以吃掉，也可以不吃，具体根据个人需求和食用目的决定。芡实煮水后，部分...
芡实泡水喝能去寒湿吗
张子义
主任医师 中日友好医院
芡实泡水喝具有一定的去寒湿作用。芡实性平，归脾、肾经，具有健脾祛湿、固肾止泻的功...
金樱子能和芡实一起煮水喝吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
金樱子和芡实可以一起煮水饮用，两者搭配具有协同增效的作用。金樱子性平味酸涩，归肾...
马齿菜煮水喝的功效有哪些
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
马齿菜煮水喝具有清热解毒、降低血压、促进消化、改善视力、增强免疫力等功效。具体分...
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