吃韭菜不能马上通便。
韭菜含有丰富的膳食纤维，这种物质有助于增加粪便的体积，促进肠道蠕动，从而对改善便秘状况有一定的积极意义。从吃韭菜到产生通便效果是一个需要时间的过程。食物进入人体后，要经过消化、吸收等一系列复杂的生理过程。首先，韭菜在口腔中被咀嚼，混合唾液淀粉酶初步消化，然后进入胃部，经过胃酸和胃蛋白酶等的作用，再进入肠道。在肠道中，膳食纤维才会逐渐发挥其促进肠道蠕动的功能，这个过程通常需要数小时甚至更久，并非一吃下去就马上能通便。
虽然韭菜对通便有一定帮助，但如果本身存在严重的便秘问题，不能单纯依赖吃韭菜来解决。而且，韭菜性温，过量食用可能会引起上火等不适症状，对于一些热性体质的人或者肠胃功能较弱的人来说，大量食用韭菜可能会导致消化不良、烧心等问题。另外，韭菜的纤维较粗，如果没有充分咀嚼就吞咽，可能会对胃肠道造成一定的刺激，甚至可能损伤胃肠道黏膜。
吃韭菜有促进通便的效果吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃韭菜有促进通便的效果。韭菜含有丰富的膳食纤维，这种物质可以增加粪便的体积，使粪...
菠菜和韭菜能一起吃吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
菠菜和韭菜能一起吃。菠菜和韭菜是两种常见的蔬菜，一起食用并不会产生不良反应或食物...
马齿苋和韭菜能一起吃吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
吃韭菜会胖吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
吃韭菜是不会发胖的。由于韭菜中不含脂肪，韭菜是一种粗纤维的食物，能起到润肠通便、...
吃韭菜烧心胃难受怎么办
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
吃韭菜胃部不适可采用以下方法缓解：1.吃少量促进消化的药物，如多潘立酮、乳酸菌素...
便秘可以吃韭菜吗
张子义
主任医师 中日友好医院
韭菜对于缓解便秘有一定帮助。韭菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善消化功能，从...
韭菜通便吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
便秘可以吃韭菜吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
小孩发烧能不能吃韭菜
王林中
主任医师 鄂州市中心医院
由于小孩子的免疫能力比较差，身体发育不完善，所以小孩子就会经常的生病，比如发烧就...
马齿苋和韭菜能一起吃吗
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
马齿苋和韭菜能一起吃。马齿苋是一种中药名，具有凉血、止血、清热解毒、止痢的作用。...
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