肾虚腰疼怎么解决

肾虚腰疼可通过物理方法、口服药物、生活调整的方式进行调理。

1.物理方法。肾虚腰疼通常是因为工作过度劳累导致身体透支，从而耗损自身气血，使肾不能够得到气血充足养护，长期积累而导致。患病后可以到正规的医院进行推拿方式治疗，主要是对委中穴、犊鼻穴进行点按，这样可以缓解腰疼的症状。

2.口服药物。对于肾虚腰疼的患者可以在医生的指导下口服药物治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，这些药物都具有补肾益气、补益肾精的功效。

3.生活调整。患者在日常生活中要养成良好的作息习惯，在天气变冷时要及时添加衣物。可以适当吃些补肾气的食物，比如黑豆、芝麻、羊肉等。

2022-07-04 浏览 7

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