打嗝持续的时间因人而异,短则几分钟,长则可能数小时甚至数天。
从生理机制来看,打嗝通常是由于膈肌不由自主地收缩痉挛,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。如果是因为饮食过饱、过快,或者突然吸入冷空气等短暂刺激因素引起的打嗝,通常持续时间较短,可能几分钟到十几分钟就会自行停止。例如喝了碳酸饮料后打嗝,随着体内气体的排出,打嗝现象会逐渐消失。但如果是某些疾病导致的打嗝,像中枢神经系统疾病、消化系统疾病如胃炎、食管炎等、纵隔肿瘤等,这种病理性打嗝可能会持续较长时间。特别是一些慢性疾病引起的,可能会断断续续持续数小时、数天,严重影响患者的生活质量。
在日常生活中,如果出现打嗝现象,要注意一些事项。首先,不要过度紧张,因为情绪紧张可能会加重打嗝症状。其次,避免在打嗝时继续进食或饮水过快,以免再次刺激膈肌。如果打嗝持续时间较长或者伴有其他不适症状,如腹痛、呕吐、呼吸困难等,应及时就医,以便明确病因并进行相应的治疗。
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