男人早泄可以通过行为训练改善射精控制能力、使用局部麻醉药物降低敏感度、口服药物延长射精潜伏期、心理疏导缓解焦虑情绪、中医调理平衡身体机能。具体分析如下：
1.行为训练改善射精控制能力：通过停顿挤压法等技巧，在性行为过程中有意识地控制兴奋度，逐渐延长性交时间。重点在于掌握身体反应规律，配合呼吸调节，形成条件反射。需坚持数周以上才能见效，过程中需要伴侣配合。
2.使用局部麻醉药物降低敏感度：将利多卡因等表面麻醉剂涂抹于阴茎冠状沟处，通过暂时阻断神经传导减少刺激敏感度。需注意药物剂量和使用时机，避免过度麻醉影响勃起功能。使用前建议咨询医生。
3.口服药物延长射精潜伏期：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经递质水平，延长射精反射时间。需严格遵医嘱服用，注意可能出现的头晕或胃肠道不适等副作用。通常需要连续用药数周见效。
4.心理疏导缓解焦虑情绪：早泄常伴随对性表现的过度担忧，通过心理咨询识别并消除紧张源。重点在于建立正确性认知，减少操作焦虑。可结合放松训练改善整体心理状态。
5.中医调理平衡身体机能：采用补肾固精类中药如金锁固精丸，配合针灸关元、肾俞等穴位，调节肝肾气血。需辨证施治，区分肾阳虚或阴虚，避免盲目进补。疗程通常需数月。
治疗期间应保持规律作息，避免过度疲劳。伴侣的理解与配合对恢复至关重要。若伴随勃起功能障碍或其他症状，需及时就医排查原发病因。忌自行滥用壮阳药物或偏方。
