妊娠纹通常不会完全自行消失，但可能随着时间推移逐渐变淡。初期呈现红色或紫色的条纹会慢慢褪色，最终变成银白色或肤色，视觉上变得不明显。皮肤纤维的断裂已形成结构性改变，完全消退的可能性较低。
妊娠纹的形成与皮肤快速拉伸导致胶原纤维和弹性纤维断裂有关。怀孕期间激素变化、体重增长过快等因素会加剧这一现象。产后随着腹部收缩，皮肤张力减小，纹路可能略微回缩，但断裂的结缔组织无法完全修复。外用产品如维A酸、积雪草苷或激光治疗可能帮助改善外观，但效果因人而异。保持皮肤滋润、控制体重匀速增长能降低妊娠纹加重的风险。
预防和护理需从孕期开始，避免体重骤增是关键。均衡饮食、适度运动有助于维持皮肤弹性。产后可尝试温和按摩促进血液循环，但切勿过度拉扯皮肤。若选择医美手段，需咨询专业医师评估适应症。妊娠纹是常见的生理现象，不影响健康，无需过度焦虑。
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副主任医师 山东省立医院
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