蜂蜜三七粉和蛋白做面膜的功效包括滋润保湿、促进血液循环、抗炎修复、紧致肌肤、淡化色斑。具体分析如下：
1.滋润保湿：蜂蜜具有天然的保湿成分，能够有效锁住肌肤水分，防止水分流失。三七粉中的多糖成分也有助于增强肌肤的保水能力，使肌肤保持水润状态。蛋白则能在肌肤表面形成一层保护膜，进一步锁住水分，使肌肤更加柔软光滑。
2.促进血液循环：三七粉中的活性成分能够促进血液循环，增加肌肤的氧气和营养供应，改善肌肤暗沉问题。蜂蜜中的酶类物质也有助于加速新陈代谢，促进血液循环，使肌肤更加红润有光泽。
3.抗炎修复：蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎作用，能够有效缓解肌肤炎症，促进伤口愈合。三七粉中的皂苷成分也有助于抑制炎症反应，修复受损肌肤，减少红肿和疼痛感。
4.紧致肌肤：蛋白中的胶原蛋白成分能够增强肌肤弹性，紧致肌肤，减少细纹和皱纹的出现。蜂蜜和三七粉中的营养成分也有助于促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加紧致有弹性。
5.淡化色斑：蜂蜜中的抗氧化成分能够有效抑制黑色素的生成，淡化色斑，均匀肤色。三七粉中的黄酮类物质也有助于抑制黑色素的形成，减少色斑的出现，使肌肤更加白皙透亮。
蜂蜜三七粉和蛋白做面膜不仅能够改善肌肤问题，还能提升肌肤的整体健康状态。长期使用，能够使肌肤更加细腻光滑，焕发自然光彩。
