吃了拉肚子的药可以适量吃水果，但要有所选择。
水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。在吃了拉肚子药后，一些水果是可以吃的，比如苹果。苹果含有果胶等成分，在煮熟后食用，有一定的止泻作用，对于缓解腹泻有一定帮助。香蕉也是比较合适的，香蕉富含钾元素，在腹泻过程中人体会丢失大量的电解质，吃香蕉有助于补充钾。不过，要避免食用一些生冷、刺激性强以及润肠通便效果明显的水果。例如，西瓜性寒凉，吃了可能会加重肠胃负担，不利于腹泻的恢复；火龙果有较强的通便作用，在腹泻期间食用可能会使腹泻情况恶化。
吃水果的量要适中，不能过量食用。即使是适合在吃拉肚子药期间吃的水果，过量食用也可能会加重肠胃负担。而且吃水果的时间最好和吃药时间间隔开一段时间，避免水果中的成分与药物发生相互作用影响药效。如果腹泻情况比较严重，在吃水果之前最好咨询医生的意见，根据自身的身体状况和医生的建议来选择合适的水果。
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黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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黄玉红
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黄玉红
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