满脸的疙瘩可以通过五种方法进行改善和去除，如保持肌肤清洁、合理饮食、适当使用药物、定期去角质、寻求专业医生帮助。具体分析如下：
1.保持肌肤清洁：清洁是预防及去除疙瘩的基础。每天早晚使用温和的洁面产品，彻底清洁面部，避免毛孔堵塞。定期使用清洁面膜，帮助深入清除毛孔内的污垢和油脂。
2.合理饮食：饮食对肌肤健康有很大影响。应多吃新鲜蔬果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物，少吃油腻、辛辣、高糖等刺激性食物。保持良好的饮食习惯，有助于改善肌肤状况。
3.适当使用药物：针对疙瘩，可以使用一些具有抗炎、抗菌作用的药物。如外用抗生素、维生素A酸类药物、抗过敏药物等。在使用药物时，应在医生指导下进行，避免自行购买使用。
4.定期去角质：定期去除面部老化角质，有助于促进肌肤新陈代谢，预防毛孔堵塞。可选择温和的去角质产品，如磨砂膏、果酸类产品等。注意去角质不宜过于频繁，以免损伤肌肤。
5.寻求专业医生帮助：若疙瘩问题严重，建议寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据肌肤状况，制定合适的治疗方案，如激光治疗、光动力疗法等。
要去除满脸的疙瘩，需要从多方面入手，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当使用药物，并寻求专业医生的帮助。在治疗过程中，要保持耐心，遵循医嘱，避免盲目跟风使用不适合自己的护肤方法，以免加重肌肤问题。只有综合调理，才能从根本上改善肌肤状况，摆脱疙瘩困扰。
